Meny Lukk

Vi er stolte av å kunne presentere klubbens samarbeidspartnere!
                   

Obligatorisk for alle medlemmer!
Før du registrerer medlemskap ber vi deg om å laste ned SPOND APPEN
Dette kan gjøre her AppStore eller Google Play

Hva bruker vi Spond Appen til?
●     Kommunisere med medlemmer og foresatte
●     Sende medlemskontingent
●     Sende treningsavgift
●     Invitasjon til trening og registrering av oppmøte
●     Gi raske beskjeder dersom det er endring i trening

Vi har forståelse for at det kan bli mye mas og varsler på telefonen, men for å holde deg oppdatert og melde på trening så ANBEFALER vi at du har på varsler i appen
Når det kommer til Gradering så henter vi oppmøtelister fra SPOND APP, det er medlemmet selv som er ansvarlig for å melde seg på treningen.
Dersom dette ikke gjøres så har vi heller ikke muligheten til å vite om medlemmet har deltatt på nok treninger til å kunne delta på gradering uavhengig om de tekniske kriteriene  er oppfylt. 


TRENINGSTIDER 

Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag-Søndag

Karate
Barn 5-8 år 
17:30 – 18:15
Gratis trening for foreldre som 
ønsker å trene med barnet sitt

Barn 9-14 år 
18:20 – 19:30

 

Karate
Barn 5-8 år 
17:30 – 18:15
Gratis trening for foreldre som 
ønsker å trene med barnet sitt

Barn 9-14 år 
18:20 – 19:30

  Fritrening/ egentrening
(avtales med instruktør)


RINGERIKE KARATEKLUBB
Søndager 12:00-14:00
Fritrening og sparring 
Karate
Ungdom og Voksen fra 15 år
19:30 – 21:00

Karate
Viderekommen fra 6 kyu (Kata trening/ konkurranse kata)
18:30 – 20:00

Invitasjon kommer i Spond

 

Karate
Ungdom og Voksen fra 15 år
19:30 – 21:00
Karate
Kumite/sparring 
Konkurranserettet
00:00 – 00:00

Ikke fastsatt enda
 

Foreldre som venter på barna sine kan benytte seg av klubbens styrkerom dersom det er ønskelig

Er utøver moden nok, kan man delta på ungdom/voksen-partiet fra fylte 13 år.